人人都向往舒适，以为那是遥不可及的状态。但如果你认真地去想一想，舒适可能是最容易达到的状态。
不是吗？想要舒适，每天只「坐」满八小时就好了，上班也可以抽空刷刷网剧嘛。路上嫌远，就在家附近找个地方上班就好了。周末也别跑远，去附近遛个弯，或者干脆宅在家里面。没有钱，就穷游呗，去不了爱琴海，青海湖还是去得的嘛，虽然人多一点，水是一样的咸，人要知足嘛。
简单的说，舒适就是只做自己力所能及事情的一种状态。
舒适是一种很初级的状态，容易得到，然后很快就会厌倦。唾手可得的工作，没有意外的旅行，缺少激情的恋情——这些经历的共同特点，是很快会放下忐忑，进入舒适，最后失去兴致。
你开始渴望真正的挑战。几乎所有人的职业生涯中，大部分铭刻在心的经历都跟舒适无关。比如工作到凌晨三点的项目；听八国口音英语的电话会议；为了某个目标远离城市的封闭开发……这些在之前没有预期的事情，突如其来的发生，硬着头皮顶上，最终收获了能力，锻炼了信心，获得了选择的自由。
当今社会，很少有人对自己目前的状态真正满意。总觉得挣钱得多一点，职位得高一点，同事得好一点，事情得更有意思一点。可是如果总在用着自己的三板斧，应付着同样的事情，结果又怎会不同。《人人需要升级》中谈到了升级的必要性。这篇文章想要谈的是：如何从实际出发，进行自我升级。
持续阅读
自我升级最安全、最廉价、最长久、最关键的一步，就是读书，读足够多的书。
这里所说的阅读，不是按照哪个书单来读——你很可能落入到知识贩子的手里，或者花过多的精力寻找完美的书单。我所指的阅读，纯粹就是指「阅读」这个动作，持续不断的去读。
不是读微信朋友圈，不是读微信公众号，不是参加某些读书会，不是参加知乎 Live。就是读书，读真正的书，有出版社、纸质的、拿在手上厚厚一本的那种。
这与你读哪本书无关，随便什么书都行——虚构类、非虚构类。如果你没有阅读的习惯，一开始你很可能读到烂书，没关系，继续读下一本。
重点不在于你读什么。好书自然会让你安宁，在不间断阅读的路上，你最终必然形成自己的阅读品位。在深入阅读过程中，你安抚自己浮躁获得的沉静，是这个时代最为难得的财富，什么都换不来。
微信、微博、知乎等各种社交媒体带来的喧嚣，如同永远在沸腾的水，你不可能有机会神志清明。阅读如同水落石出，让喧嚣沉寂，慢慢你会看清楚自己想要发展的方向。随着阅读的深入，你会更加清楚自己与目前环境的关系，最终你会敏锐且富有洞察力。
阅读的好处说得太多，然而只有少数人能够坚持。不论读得快与慢，多么缺少时间，你都不应该停止阅读。一本书读一个月没有关系，重要的是每天都在阅读，读完一本还有下一本。方法不重要，读什么书不重要，每年读够30本，慢慢，你的认知就会有一些变化。
认知的变化，是升级的前提。
主动选择
追求舒适的口头禅一般是「无所谓」「都行啊」。逃避成长常见的方式之一就是避免去选择。如果不是这件事真的不重要的话，背后的原因多半是不敢负责任，或者是迟钝没想法。
实现自我升级的第二个实践，就是勇于主动做出选择。这是一种从浑浑噩噩中走向痛苦但明晰的一种状态，从纷繁芜杂的世界中，明确的踏出一条自己的路。从被动、逃避、胆怯中走出，逐渐迈向主动、积极和勇敢。
如果将世界比喻为一艘船，你认为自己不可能是舵手，把控不了这艘船的方向。你所在的社区、公司、家庭，成为舵手似乎不总是自己。在别人定下的规矩中，自己似乎怎么做，都起不了多大作用。
这是一种常见的幻觉。更贴近实境的一种说法，是意识到我们每个人自己就是一艘船。当你在一艘大船上，你的选择不多——要么掌舵，要么不掌舵；可是如果自己就是一艘船，你就是唯一的舵手和乘客。你将决定去到哪里。
在公司环境中，很多人认为自己是无力的。被分配的任务，被摊派的指标，无法挑选的同事，没什么意思的工作。「主动做出选择」意味着从混沌、被动、弱势的姿态转身，做出选择，并为自己的选择负责任。
比如，一个项目来了，选择迎接挑战而不是被动应付 KPI；一件负面公关事情发生了，选择主动曝光而不是等着消费者找上门；一件事情必须要做但当时来不及授权，选择做了并承担责任，而不是等着现有流程运转。
要注意的是，就算能够庆幸几次，某一天你的选择会犯错误，最严重的后果可能是失去工作。意识到自己是舵手，不去怨天尤人，为自己的选择负完全责任，是最重要的。升级的过程，必然伴随着犯错误。不过，坚持阅读带来的洞察力和认知提升，能够显著的减少错误，不至于在原地绕圈圈太久。
与牛人相处
那些厉害的人，在内心中与自己已经斗争了无数个回合。他们在职场获得成功，在自己专长的领域获得成功。他们不是「升过级」的人，而是在「持续升级」的人。有机会的话，你应该想办法接近他们，跟他们谈话，与他们一起工作。
古人说「与君一席话，胜读十年书」。这个时代可能更难一些——不是因为这些牛人说不出新的道理，而很可能是已经听过太多的道理。如今有很多的渠道去追随这些人。你可以在Youtube上看到乔布斯、Elon Musk 的视频，也可以轻松的找到宗萨将扬钦哲仁波切写的书——真的要去一趟印度听他的开示也是不难做到的事情。
那些毕竟比较遥远，真的要跟他们坐在一起，估计仍然是大脑空空，问不出好问题，最终拍个合照完事。对于职场中的人，找一个视野范围内看得到的牛人，与他一起工作是升级有效的手段。
如同前一篇所说，牛人在近距离很难相处。他们苛刻、挑剔、不近人情。不要向他们索求这些东西。如同电影《爆裂鼓手》中，魔鬼导师对安德鲁的训练。如果觉得艰难，要求太高做不到，坚持住。要看重的是一段时间之后，自己是否有真正的提升。
许多人可能没有意识到，他们的人生是个巨大的循环。虽然他们换了工作、涨了工资，然而视野没有扩张，遇到同样的问题仍然只有同样的思路。很多人，在30岁之后，基本就停止了成长——而这个时间，其实是升级的黄金时间。
现代社会提供了足够多的排解手段，工作不顺心可以逛街购物吐槽解压，或者干脆换个工作。如果你不是在有意识的为自己做更有挑战的选择，几乎所有下意识的、容易的选择，导向的必然结果都是平庸，然后继续循环下去，直到没有选择。前些日子 40 岁程序员跳楼事件，我猜测就是没有选择的最终归宿——最终，自我被等同于工作、股票、职位等等一切外界的东西。工作等于自我，没有工作就没有了自我。一个因素破灭了，唯一的选择没有了，一时想不开之下，只能结束生命。
升级的目的与世俗价值无关。它可能伴随升职加薪，也可能不会。几乎所有迈向成长的选择都有一个共同的特点：痛苦。同样，几乎所有迈向平庸的选择都有一个共同的特点：舒适。阅读，主动选择，与牛人相处，实践的过程一定是困难的。你要不断克服自己的懒惰、懦弱和羞怯，才能一步一步接近理想中的自己。